De casi todo puede aprovecharse algo, no?
Chuck Norris creó el arte marcial llamado Chun Kuk Do, el cual está basado principalmente en Tang Soo Do e incluye elementos de todas las artes marciales que Chuck Norris conoce. Como muchas otras artes marciales, Chun Kuk Do incluye un código de honor y unas reglas de vida. Estas reglas son del código personal de Chuck Norris. Estas son las siguientes:
- Desarrollaré mi potencial al máximo posible en todas las perspectivas de mi vida.
- Olvidaré los errores del pasado y me concentraré en los grandes triunfos del presente.
- Me mantendré siempre en un pensamiento positivo y trataré de transmitir éste a todas las personas que conozca.
- Trataré continuamente de desarrollar el amor, la alegría y la lealtad en mi familia, y comprenderé que ningún otro logro puede compensar las fallas en el hogar.
- Buscaré lo mejor de todas las personas y les haré sentir que valen la pena.
- Si no tengo nada bueno que decir sobre una persona, no diré nada.
- Daré tanto tiempo a mejorar mi persona que no tendré tiempo de criticar a los demás.
- Seré siempre tan entusiasta con los logros de otras personas como con los míos propios.
- Mantendré una actitud de tolerancia hacia las personas que tienen un punto de vista diferente del mío, mientras todavía me mantendré firme respecto a lo que personalmente creo verdadero y honesto.
- Mantendré respeto hacia las autoridades y lo demostraré todo el tiempo.
- Me mantendré siempre leal a Dios, mi país, mi familia y a mis amigos.
- Me mantendré siempre altamente orientado durante toda mi vida con una actitud positiva a ayudar a mi familia, mi país y mi persona.
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ORACIÓN DE LAS HORAS
Buenos días, Amor, mi casa es tuya
del cimiento a la torre, los cien nidos
de mi jardín estallan en latidos
para estrenarte a coro su aleluya.
Buenas tardes, Amor, siento que reza
en silencio el paisaje, y en su huida
pide perdón por tanta luz vencida
y por tanto derroche de belleza.
Buenas noches, Amor, en tus rodillas
me reclino por fin, tu paz me deja
entre el ruido de ayer que ya se aleja
y el alba que se acerca de puntillas.
Siempre, Amor, me sorprende y enamora
ese rescoldo azul de tu misterio;
hoy que mi corazón es un salterio
déjame que te cante hora tras hora.
Ángel Sanz Arribas, cmf |
"Para que triunfe el mal, basta que los hombres de bien no hagan nada." |
Señor:
No te escondas tanto dentro de mi,
mira por mis ojos,
escucha por mis oídos,
habla por mi boca,
sirve por mis manos y
camina por mis pies;
de forma que, quienes
vean mi pobre persona
descubran tu divina presencia.
(Cardenal Newman) |
"Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay otros que luchan muchos años y son mucho mejores. Pero hay quienes luchan toda la vida: esos son los imprescindibles".
Bertolt Brecht |
La escucha que
serena el corazón humano
¿Cómo aprender a escuchar a los otros? Primero es quererlo, pero dando
por supuesto este deseo, se pueden dar algunos consejos sencillos:
1. Creer que el otro puede decirme algo que me interesa, y me
interesa mucho. “Mi existencia sin ti está vacía; quédate conmigo,
háblame sin palabras, háblame siendo sencillamente, tú”
2. Buscar al otro, darle tiempo y tiempo de calidad. Darle
espacio en la agenda de mi corazón, y después transmitirle con serenidad
este mensaje: “Tengo todo el tiempo del mundo para ti; no hay prisas, yo
quiero estar contigo”. Quizás no hace falta que se lo diga: mi postura,
el gesto de mi rostro; todo le da a entender que estoy feliz de tener
tiempo para él.
3. Mirar al otro con gratitud sincera. Es una mirada que lo acoge
como es, sin exigirle inicialmente nada, para que pueda entrar a formar
parte de mi vida en este momento. Mirada que comprende, no juzga, y da a
entender que “me digas lo que me digas, para mí es importante, porqué lo
es para ti”.
4. Preguntar con interés sincero, llegando a sentir, por la
respuesta, mucho más que una inicial curiosidad, sino verdadera
preocupación. Preguntarle con afecto e inteligencia, viviendo
interiormente su drama, su alegría, su ilusión o su pesar.
5. Dar confianza y ayudar a que el otro exprese sus sentimientos,
sin vergüenza, con la certeza de no ser juzgado: expresar el miedo, la
inseguridad, la secreta ilusión… ¡Cuántas veces esos sentimientos
alimentan el alma como un globo de gas que llega a explotar en forma de
agresión casi inconsciente!
6. Valorar al otro en su totalidad: su persona, sus respuestas,
sus ideas fantásticas, su forma de ver la vida distinta a la mía, sus
decisiones, sus gustos originales… Nunca llegará a ser mi enemigo, quien
tanto valoro y admiro. La admiración nace de la mirada limpia que
descubre lo bueno, lo bello, lo humano del otro y es capaz de…
asombrarse.
7. Agradecer, agradecer; agradecer la oportunidad de escuchar, de
enriquecerme con lo que se me dice. Y hacerlo de corazón. El
agradecimiento se conquista desde la humildad. Sólo quien se conoce, es
capaz de admirar al otro, y valorarlo en su justa medida.
¿Por qué no empezamos a escuchar, hoy y ahora, a quienes
comparten ya mi camino en la vida? Quizás mi marido, hombre de pocas
palabras, o mi mujer que no deja de hablar, o a mi hijo adolescente que
parece que odia al mundo entero… Un poco de escucha hoy, puede invitar
al otro a hacer también él, una opción por la escucha.
Cuando se escucha al otro se da el primer paso para amarle; y
cuando se ama a alguien ¡Que a gusto se le escucha!
(Nieves
García en Mujer Nueva) |
Para Reflexionar
La vida sería tan fácil si todos tuviéramos siempre en cuenta estas sencillas reglas:
Si abriste, cierra.
Si encendiste, apaga.
Si conectaste, desconecta.
Si desordenaste, ordena.
Si ensuciaste, limpia.
Si rompiste, arregla.
Si no sabes arreglar, busca a quien sepa.
Si no sabes qué decir, cállate.
Si debes usar algo que no te pertenece, pide permiso.
Si te prestaron, devuelve.
Si no sabes cómo funciona, no toques.
Si es gratis, no lo desperdicies.
Si no es asunto tuyo, no te entrometas.
Si no sabes hacerlo mejor, no critiques.
Si no puedes ayudar, mejor no molestes.
Si prometiste, cumple.
Si ofendiste, discúlpate.
Si no sabes, no opines.
Si opinaste, hazte cargo.
Si algo te sirve, trátalo con cariño.
Y si no puedes hacer lo que quieres,
trata de querer lo que haces. |
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En un examen de los de antes, oral, con tribunal y
todo.
Presidente del Tribunal:
Don Lucas Prada Regato
Se aproxima un
mozalbete.
Presidente:
A ver... Lección
diecisiete Viriato.
Sr. Prada:
Viriato. ¿hummmm...?
¿Viriato? ¡Ah ya! ¡Viriato!
Fue un monarca
anglosajón, hijo del gran Cicerón y de su esposa Friné.
Tras la muerte de
Tiberio, en la guerra de Crimea, pudo entrar en Zalamea y apoderarse del Imperio.
Contrajo allí matrimonio con la princesa lombarda Mesalina, hija bastarda del gran caudillo Mandonio.
Y, nombrando mariscal de su ejército a Selim, derrotó al general Prim en los campos de Transvaal.
Se alió con Carlos Quinto para derrocar a Alcibíades y penetró en Tiberiades persiguiendo a Chindasvinto.
El monarca visigodo fue vencido en Alcuneza, donde perdió la cabeza que es... como perderlo todo.
Entretanto, en Palestina, dijéronle a Viriato que el feroz Mauregato había muerto a Mesalina.
En poco menos de un mes formó en Londres una alianza con el Duque de Braganza
y un primo de Cabasés.
Puso cerco a Port Arthur, conquistó al Patagonia
y se casó en Macedonia con Madame de Pompadour.
Lord Wellington que veía estas cosas con enojo, atravesó el Mar Rojo para conquistar Hungría.
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Para esta expedición, contaba con Polavieja, con Juana "la Beltraneja" y con Cristóbal Colón.
Pero como Abderramán le debía el califato
a un hijo de Viriato, apostó junto a Milán
una escuadra poderosa, al mando de Caracalla,
y les venció en la batalla de las Navas de Tolosa.
Viriato pagó al Califa tan señalado servicio,
dándole un tono fenicio que le tocó en una rifa.
Y recompensó a Boabdil, en los Campos de Montiel,
con una casa cuartel para la Guardia Civil.
En esto, la Pompadour, que se encontraba en Armenia
enferma de neurastenia, llamó a Tolosa Latour
y, aunque el médico hizo alarde
de ser hombre diligente, cuando pulsó a la paciente,
era demasiado tarde.
La muerte afligió a Viriato y le hizo vestir de luto,
y hasta crear un tributo que se llamó inquilinato.
Harto de tanta viudez,
dijo a la hija de Eurico: "te llevaré a Puerto Rico,
en un cascarón de nuez".
Mas renunciando a la vida, se fue, en un camión de Garrouste, al monasterio de Yuste,
donde falleció enseguida.
Terminada su
labor, dijo el Presidente a Prada:
"No esta usted conforme en nada con ningún historiador.
Pero como a mi entender, de todo cuanto le oí,
si no ha sucedido así, pudo muy bien suceder...
Mientras de un modo patente se demuestre, hay que aguardarse,
con que puede retirarse.
¡Y le dio sobresaliente!
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Si
Rudyard
Kipling
"Si puedes mantener intacta tu firmeza
cuando todos vacilan a tu alrededor
Si cuando todos dudan, fías en tu valor
y al mismo tiempo sabes exaltar su flaqueza
Si sabes esperar y a tu afán poner brida
O blanco de mentiras esgrimir la verdad
O siendo odiado, al odio no le das cabida
y ni ensalzas tu juicio ni ostentas tu bondad
Si sueñas, pero el sueño no se vuelve tu rey
Si piensas y el pensar no mengua tus ardores
Si el triunfo y el desastre no te imponen su ley
y los tratas lo mismo como dos impostores.
Si puedes soportan que tu frase sincera
sea trampa de necios en boca de malvados.
O mirar hecha trizas tu adora quimera
y tornar a forjarla con útiles mellados.
Si tomas tus ganancias poniendo en un
montón y
osado las arriesgas en un golpe de azar
y las pierdes, y luego con bravo corazón
sin hablar de tus perdidas, vuelves a comenzar.
Si puedes mantener en la ruda pelea
alerta el pensamiento y el músculo tirante
para emplearlo cuando en ti todo flaquea
menos la voluntad que te dice adelante.
Si entre la turba das a la virtud abrigo
Si no pueden herirte ni amigo ni enemigo
Si marchando con reyes del orgullo has triunfado
Si eres bueno con todos pero no demasiado
Y si puedes llenar el preciso minuto
en sesenta segundos de un esfuerzo supremo
tuya es la tierra y todo lo que en ella habita
y lo que es más serás hombre hijo mío.... "
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ROMANCE
DEL DIVINO GOZO
José
Mª Pemán
El gozo del mundo se entra
dentro
de mi corazón.
¡Estrecho
gozo el que cabe
en
tan estrecha mansión!.
El gozo que entra en nosotros:
gozo
es de mal gozador.
Quiero
un gozo que me envuelva
porque
él me sea mayor.
¿Qué gozo será el que traiga
tanta
anchura y tanto sol?.
Dios
le dijo al siervo fiel:
"Entra en el gozo de Dios"...
¡No
gozos que entren en mí:
quiero
un gozo en que entre yo!.
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¡Camina!
Sabiendo
que en la vida hay hielo, pon amor y... ¡camina!
La
vida es riesgo, pero...¡vale la pena arriesgarse!, ¡camina!
La
cuesta a recorrer es empinada. Llegarán los ahogos. No importa,
¡camina!
El
camino es suficientemente largo como para poder cansarse. Y te
cansarás, ¡camina!
La
vida es lucha y caerás mil veces: precisamente por eso, levántate y...
¡camina!
La
vida es combate y te encontrarás con la deserción de muchos, ¡camina!
Hallarás
demonios en la vida, pero... un ángel te acompañará en el camino,
¡camina!
Escucharás
ladridos de perros, pero también mucha luz en las estrellas,¡camina!
La
vida es amor. Tú con él; tú con ella, ¡camina!
Al
final seremos juzgados por el amor. Y esta amor exige que haya otro,
otros, muchos, todos. Con todos ellos, ¡camina!
Todas
nuestras inquietudes terminarán en un salto al cielo, ¡camina!
"Cartas
a los hombres". A los jóvenes
Jesús
Urteaga |
Anónimo
encontrado en la vieja iglesia de Saint Paul. - Baltimore.1693
DESIDERATA
Anda
plácidamente entre el ruido y la prisa, y recuerda la paz que se puede
encontrar en el silencio. En cuanto te sea posible, vive en buenos términos
con todas las personas, enuncia claramente tu verdad; escucha a los demás,
incluso al torpe e ignorante; ellos también tienen su historia. Evita
las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el alma, Si
te comparas con los demás, te volverás vano y amargado; porque siempre
habrá personas más grandes y más pequeñas que tú. Disfruta de tus
logros así como de tus planes. Mantén el interés en tu propia
carrera, por humilde que sea; ella es un tesoro en el fortuito cambiar
de los tiempos, se cauto en tus negocios; pues el mundo está lleno de
egoísmos, Pero no te cierres a la virtud que hay en ella; mucha gente
se esfuerza por alcanzar nobles ideales; y en todas partes la vida está
llena de heroísmo, se tú mismo. En Especial, no finjas el afectos.
Tampoco seas cínico en el amor; porque medio de todas las aridez y
desengaños, es perenne como la hierba. Acata dócilmente el consejo de
los años, abandonando con donaires las cosas de juventud. Cultiva la
fuerza del espíritu para que te proteja en la adversidad repentina.
Pero no te angusties con fantasmas. Muchos temores nacen de la fatiga y
la soledad. Junto con una sana disciplina, se benigno contigo mismo. Tú
eres una criatura del universo, no menos que los plantas y las
estrellas; y tienes derecho a existir, y sea que te resulte claro o no,
el universo marcha como debiera. Por lo tanto, mantente en paz con Dios,
cualquiera sea tu modo de concebirlo y cualesquiera sean tus trabajos y
aspiraciones, mantén la paz con tu alma en la bulliciosa confusión del
planeta, que con todas sus farsas y sueños fallidos, sigue siendo
hermoso. Ten cuidado. Esfuérzate por ser feliz. |
|
Padre:
me
pongo en tus manos.
Haz
de mí lo que quieras.
Sea
lo que sea,
te
doy las gracias.
Estoy
dispuesto a todo,
lo
acepto todo,
con
tal que tu voluntad
se
cumpla en mí
y
en todas tus criaturas.
No
deseo nada más, Padre.
Te
confío mi alma,
te
la doy con todo el amor
de
que soy capaz,
porque
te amo
y
necesito darme,
ponerme
en tus manos,
sin
medida,
con
una infinita confianza,
porque
tú eres mi Padre.
Carlos
de Foucauld
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SEÑOR,
DAME BUEN HUMOR
Oración
de Santo Tomás Moro
Dame,
Señor, una buena digestión
y,
naturalmente, dame algo que digerir.
Dame
la salud del cuerpo
y
l buen humor necesario para mantenerla.
Dame,
Señor, un alma santa
que
guarde el recuerdo de todo lo que es
bueno,
bello y puro,
para
que, al ver el pecado, no me asuste,
sino
que encuentre el medio de arreglar las cosas.
Dame
un alma que no conozca
el
aburrimiento
ni
la murmuración, quejas o lamentos,
y
no sepa gemir ni suspirar,
y
haz que no me inquiete, ni de importancia
a
eso tan embarazoso que llamo "yo".
Dame,
Señor, el sentido del humor;
dame
la gracia de saber aceptar las bromas
para
que pueda sacarle a la vida un poco de alegría
y
la haga participar también a los demás. |
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ORACIÓN
PARA PEDIR LA LUZ DE LA VERDAD
Card.
Newman
Dios
mío, creo firmemente que tú puedes iluminar mi oscuridad, que
solamente tú puedes hacerlo.
Yo
deseo, con todas mis fuerzas, que se disipen mis tinieblas interiores.
Desconozco
los caminos que has dispuesto para mí,
pero sé que tu poder y mi anhelo
son razones suficientes para pedirte lo que no puedes dejar de
concederme.
Te
prometo, desde ahora mismo, que, ayudado por esta gracia que te estoy
pidiendo, abrazaré todo cuanto
perciba como verdad cierta.
Y
con tu auxilio, combatiré el peligro de engañarme y dejarme llevar por
lo que apetece a la naturaleza, en
contra de lo que la razón aprueba.
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